海玉竹條

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海玉竹條半斤50元 有潤肺健脾、補氣養陰、益腎精 適合煲湯 蘋果海肉竹湯 材料:蘋果一個、紅蘿蔔一條、新鮮百合一個、沙參半兩、海玉竹一両、海底椰半両、龍眼肉一両、蜜棗兩粒 制作: 將所有材料洗淨,蘋果去芯切塊,紅蘿蔔去皮切塊、百合備用 湯鍋加約八碗水,放入全部材料,以大火煮滾後轉細火煮約1.5小時,加鹽調味 可紓緩壓力、睡不好、皮膚乾燥等症狀。

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